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レッスンを持ってみたい方
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すでにレッスンをお持ちの方
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ヨガホイールの使い方を基礎から学びたい方
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スキルアップしたい方
Practice course
プラクティスコース
1日5時間 / 全3回 / 合計15時間 ￥140,000
Course Contents
コースの内容
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座学と実践で理解力を高めます。
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約200の動作やポーズを取り入れ、 スキルだけではなく、体の使い方を根本から学びます。
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自分の身体を知り、セルフケアに活かす知識を得て ヨガプラクティスを高めていきます。 自身の健康やコンディションへの流れを学べます。
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初級、中級、上級ポーズ、 それらの補助に使用する事で 軽減法や段階法を学び、 ポーズのスキルアップ、 パフォーマンス向上を追求できます。
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心地よさを体感し、理解する事で伝える側としての経験、必要な知識も習得できます。
座学と実践で理解力を高め、約200の動作やポーズを 50ページ以上のテキストで読解していきます。 スキルだけではなく、体の使い方を根本から学び。 初級、中級、上級ポーズを通して軽減法や段階法を学び、 ポーズのスキルアップ、パフォーマンス向上を追求できます。
講師紹介
総合担当講師
小野沢 唯
10年以上ヨガプラクティスを続け、NY発祥ヨガホイールと出会いインストラクター養成校にてホイールレッスン講師を担当。同年にヨガホイール監修を努め【ROLL YOGA®︎】を考案する。
メディア紹介、アスリートレッスン、各地イベントへ講師を担当。
都内スタジオでは所属インストラクターへプログラム講師を務め、
同時にROLL YOGA指導者養成講座を開講。
新たにブランドプロデュース、商品監修を手掛け、活動を広げながら貢献に努める。
開催場所一覧
東京都世田谷区池尻3-21-25 グリーンヴィラ池尻3F
池尻大橋駅より徒歩4分
東京都中央区銀座4－1 西銀座デパートB1階
ウェルティブギンザスタジオ
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